SANDRA FURULUND

En chef som jag mötte tidigare i år uttryckte med frustration i rösten:

”Vi har haft flera föreläsningar i vår organisation om good enough i samband med en serie om Balans i arbetslivet. Det har varit super-jobbigt för mig och mina medarbetare, då vi är engagerade, ambitiösa och högpresterande.

Frustrationen har varit hög när vi ska försöka göra good enough.

Excellens som du tog upp träffade mig mitt i prick. Här finns ett verktyg som jag och mina medarbetare kan jobba vidare med i kombination med annat som vi har fått med oss från dig”.

Anledningen till att jag berättar om den här chefen för dig är:

Det finns organisationer som i god tro investerar i fel verktyg och kunskap för sina medarbetare och chefer.

Problemet är att chefer och HR investerar i generell kunskap och verktyg för att minska på stress och...

Då är du inte ensam, faktum är att en av de vanligaste stressorerna som jag möter hos ambitiösa personer är att de är stressade över allt de inte hinner att göra. I det här blogginlägget går vi igenom hur du kan släppa taget om den stressen och istället känna att du äger din tid och att du har tid till det du vill göra.  

Våga se tid på ett annat sätt och hur du pratar om tid spelar väldigt stor roll för vad du känner inom dig.

Du tänker att du ska hinna med olika saker, du tänker att du inte kommer att hinna för att tiden inte räcker till. Dessa tankar gör att du snabbt kan gå in i någon form av läge där du hela tiden jagar tiden.

Du äger din tid

Om du däremot bara konstaterar att du har tid. Observera att jag säger inte, jag har tid att göra allt jag vill göra, utan jag...

Hej!

Julen är verkligen på ingång och jag vill dela en sak med dig: Det fanns en tid i mitt liv när jag avskydde julen. Ville fly från den. Hade ångest inför julafton och helst av allt bara ville dra ett täcke över huvudet och komma fram i mellandagarna igen.

Det var åren efter min lillebror hade omkommit i en bilolycka. Saknaden gjorde för ont, en stol stod tom och inget var som det brukade längre.

Vi har alla en historia bakom oss som präglar oss idag. Och anledningen till att jag berättar om det här för dig så här innan jul är för att jag vet att du har också en historia bakom dig. Och oavsett hur din historia ser ut, har du nuet och framtiden.

Jag hörde någon säga att det finns en anledning till att backspegeln i bilen är mindre än framrutan. Min vändpunkt från att vilja fly julen, kom när jag insåg att jag kan...

Hej!

Det är en sak jag vill berätta som du kanske inte vet om mig och som du kanske står mitt i just nu:

Jag vet hur det är att ha fått mängder av saker gjorda och samtidigt sätta sig själv åt sidan i princip alla veckor om året, förutom på semestern.

Jag vet hur det är att ha fått använda sina semesterdagar till att först vila upp sig och liksom hämta hem sig och bara få vara sig själv igen. Sedan kan man ha semester. På riktigt.

Jag vet också hur mycket hälsa det kostar. Hur mycket livsglädje det kostar. Hur mycket relationer det kostar.

Jag vet också hur mycket upplevelser av livet som man förlorar.

För jag har levt både i det som du är i nu, och jag lever på andra sidan av det.

Och jag höll på att inte publicera det här blogginlägget till dig.

...