Om Sandra Furulund

Sandra Furulund är High Performance Coach, Stressrådgivare och Företagare som coachar och utbildar ambitiösa personer så att de kan prestera högt och hållbart, äga sin tid, ha energi och slippa onödig stress.

Hon är själv en ambitiös person med bakgrund inom kommunikationsbranschen och som många andra har hon varit sjuk i utmattningssyndrom. Några av råden som hon följde från auktoriteter när hon skulle bli frisk igen, var just att hon skulle sänka sina ambitionsnivåer, göra good enough, sluta prestera så mycket och bli lite mer lagom. Hon lydde dem. Och mådde sämre.

Det blev en vändpunkt där hon valde att gå emot auktoriteternas råd och istället lyssna inåt till sig själv genom att ställa frågan:

Om jag nu är ambitiös, gillar att göra det bästa jag kan och är nyfiken på livet - vad behöver jag då för att samtidigt må riktigt bra under tiden?

Det blev starten på en personlig resa som så småningom ledde över till en professionell resa med karriärbyte till High Performance Coach, Stressrådgivare och egenföretagare.

Personlig hälsning från mig:

Hej! Det är jag som är Sandra.

De senaste tio åren har jag ägnat mig åt att träna mitt inre ledarskap, ta en aktiv roll i mitt liv och att skapa en livsstil som låter mig vara ambitiös och behålla viljan att göra mitt bästa.

Min resa startade i att jag valde att göra en förändring efter att ha blivit sjuk av stress. Då kunde jag inte föreställa mig att det var språngbrädan in i ett liv där jag skulle coacha och utbilda ambitiösa personer som också vill göra sitt bästa med energi och kraft.

Sedan 2016 har jag coachat, rådgivit och utbildat över två tusen personer inom olika branscher i Sverige och bland mina formella utbildningar finns bland annat en fil.kand. i medie- och kommunikationsvetenskap, jag är diplomerad stresspedagog och avspänningspedagog, har genomfört utbildningar inom High Performance och är Internationellt certifierad NLP-practitioner.

Min främsta erfarenhet kommer dock från sessioner med ambitiösa personer som har gett mig sitt förtroende att coacha dem från en vardag av stress till ett liv där de tar en aktiv roll, leder sig själva till höga och hållbara prestationer där deras hälsa, välmående och relation med sig själv sätts i första rummet.

För varje person jag möter blir jag ännu mer motiverad och övertygad om att vi som är ambitiösa och vill göra vårt bästa ska fortsätta med det.

Utifrån mitt perspektiv är det tydligt att det finns en oslagbar kraft och hållbarhet när vi låter oss vara de vi innerst inne är och utvecklas i takt med det vi vill till.

Om du liknar mig, har du aldrig känt dig hemma i standardmallen. Du har aldrig nöjt dig med näst bäst, och har alltid sökt dig till mer, det som ligger utanför det som de allra flesta håller sig till. Och jag vill att du ska fortsätta att vilja mer.

Din nya resa börjar här

Du har redan tagit dig långt. Allt du gjort fram till nu, har lett dig hit. Nu är det dags för nästa steg på din resa:

Boka kostnadsfritt möte och ansök om en plats i High Performance Coaching med mig.

Läs min bok Prestera hållbart - Hur du presterar högt med kraft och energi.

Skapa kontakt med mig så hörs vi i din inbox ca en gång i veckan (scrolla ned).

Boka utbildning och föreläsning med mig till ditt team. Kontakta mig för upplägg.

Jag jobbar bäst tillsammans med dig som är ambitiös, gillar att göra ditt bästa, är engagerad och vill få ihop ditt välmående, din hälsa, dina prestationer, dina relationer och din tid.

Jag ser fram emot att lära känna dig,

Varma hälsningar
Sandra Furulund