SANDRA FURULUND

Hej!

Julen är verkligen på ingång och jag vill dela en sak med dig: Det fanns en tid i mitt liv när jag avskydde julen. Ville fly från den. Hade ångest inför julafton och helst av allt bara ville dra ett täcke över huvudet och komma fram i mellandagarna igen.

Det var åren efter min lillebror hade omkommit i en bilolycka. Saknaden gjorde för ont, en stol stod tom och inget var som det brukade längre.

Vi har alla en historia bakom oss som präglar oss idag. Och anledningen till att jag berättar om det här för dig så här innan jul är för att jag vet att du har också en historia bakom dig. Och oavsett hur din historia ser ut, har du nuet och framtiden.

Jag hörde någon säga att det finns en anledning till att backspegeln i bilen är mindre än framrutan. Min vändpunkt från att vilja fly julen, kom när jag insåg att jag kan sakna min bror och välja att leva här och nu och forma den framtid som jag vill leva i. 

Det behöver inte vara antingen eller.

Jag saknar fortfarande min bror fö...

Hej!

Det är en sak jag vill berätta som du kanske inte vet om mig och som du kanske står mitt i just nu:

Jag vet hur det är att ha fått mängder av saker gjorda och samtidigt sätta sig själv åt sidan i princip alla veckor om året, förutom på semestern.

Jag vet hur det är att ha fått använda sina semesterdagar till att först vila upp sig och liksom hämta hem sig och bara få vara sig själv igen. Sedan kan man ha semester. På riktigt.

Jag vet också hur mycket hälsa det kostar. Hur mycket livsglädje det kostar. Hur mycket relationer det kostar.

Jag vet också hur mycket upplevelser av livet som man förlorar.

För jag har levt både i det som du är i nu, och jag lever på andra sidan av det.

Och jag höll på att inte publicera det här blogginlägget till dig.

För jag tänkte att du kommer säkert att känna att du inte har tid att prioritera dig själv efter semestern heller.

Fast du har lovat dig själv att faktiskt göra det den här gången.

Det är en tanke som jag själv bar...

Identifiera vad DU behöver för att nå målet du har i sikte. Och nej. Det handlar inte om uppgifterna för att ta dig till målet. Det handlar om DIG. Den som faktiskt tar dig till målet.

Plocka fram till papper och penna och häng med i videon eller ljudfilen så ser vi till att du identifierar vad DU behöver för att nå målet du har i sikte. Om du nu tänker: "Jag vet redan precis vad jag behöver för att nå målet där framme" och det är något i stil med:

• Nå rätt personer och att de bokar mig.
• Ringa X antal samtal per dag för att sälja 100 nya Y.
• Köra 5 lives i veckan på Instagram.
• Publicera 2 inlägg på LinkedIn per vecka.
• Ha avstämningsmöte mån-fre med mina medarbetare och se till att göra det jag ska göra för att hålla budgeten.
• Rekrytera två nya specialister på X så mitt team kompletteras med kompetensen vi saknar.
• Osv.

DET är uppgifter du ska utföra på vägen till ditt mål.

Och de har du säkert också nedbrutna delar så du vet exakt vad du gör från dag till dag för att ta dig ...

Varje torsdag klockan 14.30 kör jag live i Facebook-gruppen High Performance med Sandra och den här veckan har dem som är med där kunnat svara på frågan Vad håller du fokus på i februari i ditt företag/yrkesroll OCH när det kommer till din energi, ditt confidence, din hälsa och din personliga utveckling?

Så många fantastiska, intressanta, spännande och framåt-svar jag fått in som ligger till grund för innehållet i de kommande live-sändningarna i februari!

Förhoppningsvis har du också ett tydligt fokus för februari i ditt företag/yrkesroll och för din energi, ditt confidence, din hälsa och din personliga utveckling (om du inte har det, behöver du se till att fixa det) och då har du användning av de här fyra stegen som jag delar med dig i videon.

Tryck på play i videon ovanför, ha papper och penna redo och ge dig själv möjligheten att verkligen hålla fokus på det du vill hålla fokus på i februari.

Summering: 4 steg när du har bestämt dig för ditt fokus

1. Finns det i din kalender?