Det är en sak jag vill berätta som du kanske inte vet om mig och som du kanske står mitt i just nu:

Hej!

Det är en sak jag vill berätta som du kanske inte vet om mig och som du kanske står mitt i just nu:

Jag vet hur det är att ha fått mängder av saker gjorda och samtidigt sätta sig själv åt sidan i princip alla veckor om året, förutom på semestern.

Jag vet hur det är att ha fått använda sina semesterdagar till att först vila upp sig och liksom hämta hem sig och bara få vara sig själv igen. Sedan kan man ha semester. På riktigt.

Jag vet också hur mycket hälsa det kostar. Hur mycket livsglädje det kostar. Hur mycket relationer det kostar.

Jag vet också hur mycket upplevelser av livet som man förlorar.

För jag har levt både i det som du är i nu, och jag lever på andra sidan av det.

Och jag höll på att inte publicera det här blogginlägget till dig.

För jag tänkte att du kommer säkert att känna att du inte har tid att prioritera dig själv efter semestern heller.

Fast du har lovat dig själv att faktiskt göra det den här gången.

Det är en tanke som jag själv bar på tidigare också.

Och jag blev påmind om att då är det mitt uppdrag att dela med mig till dig, det som jag har lärt mig efter att ha levt på båda sidorna.

Det är en av de viktigaste lärdomarna som jag har fått i livet.

Och det är att:

Du kommer aldrig att komma till den punkten där du prioriterar dig själv varje dag, tar hand om din kropp, din mentala hälsa och din själ varje dag - om du inte väljer att göra annorlunda.

Där du ser till att du gör det som behövs för att ha mer av den där energin som du längtar efter.

Där du slipper en massa oro och inre stress som du har när du är mitt i vardagen.

Där du slutar springa på andras agendor och viljor större delen av tiden.

Utan att du behöver kompromissa med dina ambitionsnivåer.

Det kommer aldrig att förändras om du inte gör annorlunda. En förändring.

Den förändringen kan jag hjälpa dig med.

För jag vet också att den är inte helt lätt att göra på egen hand.

När vi försöker göra det på egen hand, slutar det ju ofta med att efter 2-3 veckor när du är i vardagen igen, så är du tillbaka i samma gamla mönster – som var PRECIS det som du inte ville ha.

Du vet, när du låg i solstolen på semestern så lovade du dig själv att du skulle prioritera dig mer från och med nu.

Så min fråga till dig är:

Ska vi ta tag i det här nu? :)

Se till att förbättra livet som du lever.

Se till att du är GLAD om dagarna. 😊

Att du HAR energi när du är klar för dagen.

Att du inte vaknar med stressande tankar.

Att du känner att du faktiskt har tid med både jobbet OCH ditt privatliv.

Så du slipper sätta dig själv åt sidan den här hösten också.

Ska vi göra det?

Ska vi ta tag i det?

JAAA! Hoppas jag att du ropar nu! :)

Skjut inte på det!

Ta första steget nu:

Boka in dig på 45 minuters möte online med mig. Jag tar inget betalt för det.

Jag vill träffa dig och veta vad du vill till och hur du inte vill ha det längre och hur du VILL ha det.

Om vi, när vi ses, märker att vi är en matchning för att göra verklighet av det, kommer jag att ge dig ett erbjudande på en process där vi jobbar långsiktigt, fokuserat och konkret.

Där vi ser till att den här våren var den sista där du satte dig själv åt sidan och fick ägna semestern till att först vila upp dig, vara du igen.

Vi ser till att det här blir vändpunkten. Där du kommer till den sidan som jag och flera andra lever på idag.

Att augusti 2021 blev den månaden där du såg till att för resten av ditt liv så är det du som håller i taktpinnen.

Du som sätter din hälsa i första rummet.

Du som presterar hållbart.

Du som har den där energin som går att ha, där du inte är slutkörd på helgerna.

Där du inte längre känner det som att du springer ifrån dig själv 48 veckor om året.

Där du slipper den där inre stressen som du har gått runt och burit på som väger TON.

Tänk dig själv, att du vid årsskiftet firar in att du faktiskt gjorde det!

Du tog tag i det!

Och du står mitt i den seger-känslan!

Du har inget att förlora på att träffa mig i 45 minuter.

Det är ditt val att avgöra om du vill stå vid årsskiftet och tänka antingen:

”Nu är jag där igen, jag har det fortfarande inte så som jag vill ha det. Tänk om jag ändå hade tagit tag i det i somras.”

Eller:

”Ta mig 17 vad SKÖNT jag har det, tänk att man kan ha det så här! Vilken skillnad! Jag har slutat överleva, försöka jaga ikapp tiden, alla måsten och minns knappt hur det var att gå runt i all den där stressen!

Det ÄR verkligen JAG som har LEVT den här hösten OCH gjort riktigt bra ifrån mig i det jag har gjort och levererat! Woohoo!!!”

Jag ser fram emot att träffa just dig på ett möte online som du bokar in här.

Varma hälsningar

Sandra Furulund

High Performance Coach