Hej!
Vill du ha mer energi & prestera hållbart utan att sänka dina ambitioner?
Då är du på rätt plats.
Gå med innan 31/3 i:
Level Up Academy & Community
Vill du:
- Ha din hälsa och ditt välmående högst upp på dagordningen - samtidigt som du skapar resultat och tar dig framåt.
- Ha energi, inre lugn och styrka - även i intensiva perioder och när oväntade händelser uppstår.
- Vara passionerat engagerad och göra ditt bästa, utan att oroa dig för att det "ska bli för mycket".
- Kliva ut ur onödig stress, press, otillräcklighet och inre begränsningar.
- Tillhöra ett nätverk och sammanhang med andra ambitiösa personer som vill framåt med hälsa, kraft och energi.
Då vill jag berätta om en helt ny online-plattform med kurser, utmaningar och nätverk för dig som är ambitiös.
LÄS MER OM LEVEL UP ACADEMY & COMMUNITY
”Sandra är en helt fantastisk coach som med värme och nyfikenhet hjälper en att komma framåt och vidare.
Sandra har en fenomenal förmåga att uppfatta det som egentligen sägs bakom orden och att sätta fingret på det som behöver utvecklas.
Att bli coachad av Sandra, utifrån utgångspunkten att jag är ambitiös och har ett stort inre driv, har hjälpt mig något enormt på vägen tillbaka från mitt utmattningssyndrom. Det har gett mig verktyg och nycklar till att förstå mig själv och att kunna leva mitt liv så som jag själv vill och behöver.
Att dessutom få ta del av coaching i ett community med andra som fungerar som jag är väldigt kraftfullt, givande och befriande."
Erika Härnström
"Sandra har fått mig att inse vad jag tycker är viktigt på riktigt, både kopplat till jobb men även inom andra delar av livet, och vad som då både krävs och inte krävs för att jag ska ta mig dit och samtidigt må bra längs med vägen.
Hon är fantastiskt bra på att anpassa coachandet både utifrån område, situation och person - något som blir extra tydligt inom Grow & Lead-programmet."
Kaisa Ekqvist
Projektledare
"Sandra är en inkännande coach som alltid lyckas hjälpa mig att se mig själv utifrån. Hon avdramatiserar det negativa och boostar det positiva – både i enskilda samtal och i grupp.
Sandra har en skarp blick och hon är fenomenal på det hon gör.
Jag kan varmt rekommendera henne som coach".
Michaela von Kûgelgen
Journalist, Författare & Egenföretagare
”Alla borde ha en sådan enastående High Performance coach som Sandra. Är så tacksam över hur du stärkt mitt inre ledarskap och höjt min livskvalitet tack vare din otroliga kunskap och varma person.
Genom Sandras coachning har jag lärt mig att hur jag kan leva som ambitiös och passionerad och samtidigt vara hållbar och ha mycket energi vilket verkligen har medfört en positiv förändring i min vardag.
Känner mig starkare, lugnare och lyckligare”
Beatrice
High Performance Coaching 1:1
Här ser vi till att du kan vara ambitiös och prestera samtidigt som du har energi, mår bra, har en hög livskvalitet, har kul och njuter av såväl dina resultat och ansträngningar som av lediga stunder med skratt, upplevelser och kärlek.
Du är gjord för att leva. Upptäcka. Utvecklas. Landa. Bidra. Ta emot. Sova gott på nätterna. Ha energi. Vakna lugn i sinnet. Utmanas och fira när du tar dig till nya horisonter.
När du anlitar mig som din personliga High Performance Coach ser vi till att du kan vara och göra allt det.
Hör av dig till mig:
Mejla Sandra Furulund
Telefon: 036-290 26 50
Instagram: @sandrafurulund
LinkedIn: Sandra Furulund
Nyhet! Planera & Reflektera
En helt ny Livskalender för ambitiösa. Skapad för att ge dig mer balans och ett hållbart liv där du håller i taktpinnen.
Starta dagen med större klarhet och knyt ihop säcken vid dagens slut. Genom aktiv planering och reflektion skapar du ett liv med mer energi, närvaro och fokus.
Skapad av Sandra Furulund & Anna von Kraemer
Duon bakom Planera & Reflektera är den perfekta kombon. Sandra som high performance coach vet precis vad hennes kunder brottas med för att få vardagen och karriären att gå ihop, och Anna som anställd jurist på en stor myndighet har inblick i utmaningarna som kommer med att vara mitt i karriären, vilja prestera på topp och samtidigt ha balans i livet.
Tillsammans har de skapat kalendern de själva behöver i sina liv som ambitiösa högpresterare.
LÄS MER OCH BESTÄLL PLANERA & REFLEKTERA HÄR
Boken: Prestera hållbart
Författare: Sandra Furulund
Ta nästa steg mot ett liv där det går att få ihop ditt välmående, din hälsa, dina prestationer, dina relationer och din tid.
I min bok delar jag med mig av mina personliga och professionella insikter, perspektiv, verktyg och nycklar så att du kan utveckla och träna ditt inre ledarskap.
Sagt om boken Prestera hållbart:
"Äntligen föll poletten ner. Den här boken hade jag behövt tidigare i mitt liv!"
Julia, egenföretagare
"Många aha-upplevelser från början till slut med möjlighet till reflektion och eftertanke efter varje kapitel".
Manuela, registrator
"High performance är så självklart och så rätt. Ditt framtida jag kommer att tacka dig. Prioritera dig själv, läs boken och gör uppgifterna".
Danielle, inköpsstrateg
"Den här boken har öppnat upp en helt ny dimension av hur man kan välja att leva sitt liv - det här är framtiden!"
Kaisa, projektledare
Föreläsning & Utbildning
För ledare och medarbetare som vill prestera hållbart.
Hör av dig till Sandra Furulund för information om upplägg, innehåll och investering.
Tidigare anlitad av bland andra:
Circle K Europe, Länsförsäkringar, Swedbank, SEB, Jordbruksverket, Jönköpings kommun, Vetlanda kommun, Distriktsveterinärerna, Hooks Herrgård Spa & Konferens, Gislaveds kommun, Värnamo kommun, Ljungby kommun, Sveriges Elevkårer, DYNA More Nordic AB, NPB Automation AB, Nässjö kommun. 4 Good Business Network, KAMA Fritid, Vision fackförbund, Solberga Station, NEFAB, Jönköpings Marknadsförening, JSC IT-Partner, Jönköpings Energi, TUC Sweden AB, BPW International, SRF konsulternas förbund, Sveriges kommunikatörer, Luleå Tekniska Universitet.
Vill du ha värdefulla mejl i din inbox?
Mejl som inspirerar och ger dig verktyg för att:
Ha mer energi, känna dig gladare, äga din tid och prestera hållbart - utan att kompromissa med dina ambitionsnivåer.
Knappa då in ditt namn och e-post här så håller vi kontakten med varandra.
Du kommer få insikter, inspiration, konkreta verktyg och inbjudningar direkt i din inbox, varje vecka.
Vi ses där inne!
Sandra Furulund
High Performance Coach
Vill du avregistrera dig gör du det enkelt via länk längst ned i mejlet. När du lämnar dina uppgifter godkänner du att få mejl från mig. Du hittar GDPR-policy på hemsidan. Dina uppgifter lämnas aldrig vidare.