Vill du prestera högt och må bra - utan att sänka dina ambitionsnivåer? Här får du 3 kostnadsfria Masterclasses för att sätta igång.

Connecta och inspireras av DIG

Hej!

Vilken vecka vi hade med 5-dagars-utmaningen i slutet av april! TACK till dig som var med och bidrog med ditt fantastiska engagemang!

Än mer fantastiskt är alla genombrott som kom i form av insikter som blev till nya ageranden när de connectade med sig själva utifrån perspektiv som jag introducerade dem för.

För det är PRECIS där nyckeln finns när du ska skapa energi, kraft, klarhet, förändring och utveckling: I kontakten med dig själv.

 

Du kan och ska ta emot inspiration, coaching och input från andra och ta rygg på dem som redan har gjort en liknande resa som du vill göra. 

Och vända dig till dig själv. 

Inte antingen eller. Både och.

 

Connecta med dig idag

Idag vill jag därför uppmuntra dig till att lyfta din blick och se hur långt du har tagit dig och allt det du har tagit dig igenom och rest dig stark från.

För du är en människa. Som lever ett liv. Du vet precis som jag att du har varit i situationer och perioder av ditt liv där du inte riktigt visste hur du skul...

Continue Reading...

Vill du göra det bästa du kan och känner dig otillräcklig från och till? Använd den här övningen.

Hej!

Om du har klickat dig in på det här blogginlägget gissar jag att du vill utvecklas, göra det bästa du kan och bli bättre! Och det ska du!  

Det är precis därför jag skriver det här blogginlägget till dig.

Så att du kan fortsätta med det från en punkt där du är nöjd, glad och stolt över det du redan kan, har gjort och är! 

För visst kan det vara så även för dig, att du ibland kan känna en form av otillräcklighet? Kanske även en känsla av att du inte riktigt har orken för att utvecklas, göra det bästa du kan och bli bättre? 

Det hade jag tidigare också.  

När jag endast hade siktet inställt på att allt jag ville mer av och bli bättre på, så bidrog det till att energin och orken försvann efter ett tag.

 

Du kanske också precis som jag då har fått höra att du ska tänka att du redan är tillräcklig. Men helt ärligt - visst är det svårt att verkligen känna sig tillräcklig även om man tänker att man är det?

 

När jag istället började kombinera det med att uppmärksamma allt som ...

Continue Reading...
Close

50% Complete

Ska vi hålla kontakten?

Vill du utvecklas, växa och förbättra ditt liv?

Ha mer energi, känna dig gladare, äga din tid och prestera hållbart - utan att kompromissa med dina ambitionsnivåer.

Klart du vill! :)

Knappa in ditt namn och e-post här så håller vi kontakten med varandra.

Du kommer få insikter, inspiration och konkreta verktyg direkt i din inbox, varje vecka.


Jag ser fram emot att hålla kontakten med dig och vara en del av din utveckling,

Sandra Furulund
High Performance Coach


Skulle du någon gång vilja avregistrera dig, gör du det enkelt via länk längst ned i mejlet.

Genom att lämna dina uppgifter godkänner du att få mejl från mig och vill du veta mer om GDPR-policyn, så hittar du den på hemsidan. Dina uppgifter lämnas aldrig vidare.