Mycket att göra nu? Läs det här.
Hej!
Just nu ser och hör jag många som har mycket att göra. Kan du känna igen dig i det?
Det är mycket som ska bli klart inför julen och årsskiftet och personligen tycker jag att det är helt fantastiskt! Vilken skillnad du bidrar med och vilken insats du gör!
Jag hör och ser också att autopiloten är att "nu är det så mycket jobb att jag inte har tid med träning, mig själv, egentid, min egen utveckling".
Och jag kan totalt relatera till den föreställningen om att man antingen väljer prestationen eller hälsan och välbefinnandet. Jag bar länge på den föreställningen själv.
Och jag vet att det var bara en föreställning! Det var inte en sanning huggen i sten. Därför vill jag bjuda in dig till att leka med den här tanken:
Vad händer om du öppnar för...
Vill du göra det bästa du kan och känner dig otillräcklig från och till? Använd den här övningen.
Hej!
Om du har klickat dig in på det här blogginlägget gissar jag att du vill utvecklas, göra det bästa du kan och bli bättre! Och det ska du!
Det är precis därför jag skriver det här blogginlägget till dig.
Så att du kan fortsätta med det från en punkt där du är nöjd, glad och stolt över det du redan kan, har gjort och är!
För visst kan det vara så även för dig, att du ibland kan känna en form av otillräcklighet? Kanske även en känsla av att du inte riktigt har orken för att utvecklas, göra det bästa du kan och bli bättre?
Det hade jag tidigare också.
När jag endast hade siktet inställt på att allt jag ville mer av och bli bättre på, så bidrog det till att energin och orken försvann efter ett tag.
Du kanske också precis som jag...
Författare
Sandra Furulund
High Performance Coach
Jag coachar coachar och utbildar ambitiösa som vill prestera högt och hållbart med kraft och energi - utan att sänka sina ambitionsnivåer. Jag är high performance coach, stressrådgivare och författare till boken Prestera hållbart samt medförfattare till Planera & Reflektera - Livskalender för ambitiösa.
Senaste blogginläggen