Vill du göra det bästa du kan och känner dig otillräcklig från och till? Använd den här övningen.

Hej!

Om du har klickat dig in på det här blogginlägget gissar jag att du vill utvecklas, göra det bästa du kan och bli bättre! Och det ska du!  

Det är precis därför jag skriver det här blogginlägget till dig.

Så att du kan fortsätta med det från en punkt där du är nöjd, glad och stolt över det du redan kan, har gjort och är! 

För visst kan det vara så även för dig, att du ibland kan känna en form av otillräcklighet? Kanske även en känsla av att du inte riktigt har orken för att utvecklas, göra det bästa du kan och bli bättre? 

Det hade jag tidigare också.  

När jag endast hade siktet inställt på att allt jag ville mer av och bli bättre på, så bidrog det till att energin och orken försvann efter ett tag.

Du kanske också precis som jag då har fått höra att du ska tänka att du redan är tillräcklig. Men helt ärligt - visst är det svårt att verkligen känna sig tillräcklig även om man tänker att man är det?

När jag istället började kombinera det med att uppmärksamma allt som redan funkade, så skiftade det.

Då fick jag fatt i en energi och en känsla av tillräcklighet. Nöjd över det jag redan har gjort, är och har.

För vi kan ju både vara nöjda med det vi har gjort, är och har OCH vilja mer. 

Om du vill göra det skiftet, rekommenderar jag dig varmt att testa den här övningen idag: 

Steg 1: Ta 5-10 minuter till att reflektera och skriv dina svar på ett papper utifrån de här frågorna:

1. Vad har du på plats idag som redan funkar? 
   Tänk: rutiner, mindsets, förmågor, kompetenser, vanor.
   
   
2. Se tillbaka det senaste året: Vad är du stolt och/eller glad över att du har åstadkommit? Vilka egenskaper och förmågor finns i dig som bidrog till att du åstadkom det?

Steg 2: Titta sedan på det du har skrivit och läs det högt innan du tar dig vidare in i sådant du vill utveckla, göra riktigt bra och bli bättre på.

Den energin och känslan som du är i då, kommer garanterat göra under för dig.  

Sandra

 P.S. 7-9 januari 2022 är du inbjuden till en fantastisk Workshop: Gör det bästa du kan och ha balans i livet 2022.

En Workshop där du jobbar aktivt utifrån mina 3 steg:

• Utforskar och säkerställer att det som redan fungerar för dig följer med in i 2022.
  
  
• Utmanar dig att släppa taget om och träna upp områden du behöver utveckla.
  
  
• Skapar och bygger din spelplan där din hälsa, familj, vänner och dina ambitioner har en given plats. Ingen lämnas på avbytarbänken.

Workshopen leds av mig Sandra Furulund samtidigt som du träffar, nätverkar, inspirerar och inspireras av andra personer som också vill göra det bästa de kan och ha balans i livet 2022.

Dessutom har du ett Specialerbjudande just nu som gäller tom 28/11 kl 21:

Du får en Guldbiljett till priset av en Basbiljett + En Extra Guldbiljett att ge bort till en vän/kollega! 

Du hittar alla detaljer här och hoppa över hit så du kan boka din plats innan specialerbjudandet går ut! 

Foto: Fantastiska Bodil Bergman Hughes