I Coffee & Learn Special Dag 2 introducerade jag formeln Be Do Have. Det var ett fantastiskt positivt gensvar på den bland dem som var med live. Du kan ta del av en introduktion till formeln Be Do Have i videon här intill.
Det var den formeln som möjliggjorde ett liv där jag kan prestera högt och må bra - utan att sänka mina ambitionsnivåer. Det är den formeln som kan hjälpa dig komma igång med det också.
Det är ingen magisk formel jag pratar om, utan en formel som ger dig en strategi med ett förhållningssätt och konkreta verktyg att utgå från.
Misstaget vi annars gör och som personer gör som ger råden "sänk dina ambitionsnivåer", "gör good enough" etc är att de utgår från formeln: Do Have Be.
Helt omvänd ordning alltså.
De vill att du ska ändra sättet du gör, när lösningen finns i att fokusera på hur du tar hand om dig själv, hur du förhåller dig till saker och ting, dina tankar och attityder samt annat som ryms inom Be-nivån.
När vi startar i Be, kan vi som är högpresterande och ambit...
Vill du ha mer energi, inre lugn, lätthet och känna dig stolt över att du prioriterar dig själv?
Har du stort ansvar på flera på plan i livet och tycker att det är något av en utmaning att få till Self Care i den mån du vill?
Då kan du aktivera ett Self Care Retreat Online och sätta igång fem dagar tillsammans med mig, Sandra Furulund.
Jag är inte bara en av Sveriges främsta High Performance Coacher för ambitiösa ledare - jag är också mamma, företagsledare och kvinna som får ihop min Self Care med stort ansvar på flera plan i livet.
Jag vill visa dig vad jag gör, så att du kan få ihop ditt liv med din Self Care som en självklar del.
50% Complete
Vill du utvecklas, växa och förbättra ditt liv?
Ha mer energi, känna dig gladare, äga din tid och prestera hållbart - utan att kompromissa med dina ambitionsnivåer.
Klart du vill! :)
Knappa in ditt namn och e-post här så håller vi kontakten med varandra.
Du kommer få insikter, inspiration och konkreta verktyg direkt i din inbox, varje vecka.
Jag ser fram emot att hålla kontakten med dig och vara en del av din utveckling,
Sandra Furulund
High Performance Coach
Skulle du någon gång vilja avregistrera dig, gör du det enkelt via länk längst ned i mejlet.
Genom att lämna dina uppgifter godkänner du att få mejl från mig och vill du veta mer om GDPR-policyn, så hittar du den på hemsidan. Dina uppgifter lämnas aldrig vidare.