Får du energi av att prestera?
Hej
Nu har jag väckt min blogg till i liv igen. Jag satte den på paus under förra året när min bok Prestera hållbart kom ut och nu är det dags att skriva här igen!
Dagen till ära vill jag lyfta och påminna om något som du har hört mig säga många gånger om du har träffat mig tidigare. Nämligen: Din energi är det viktigaste du har.
När du är ambitiös, vill göra ditt bästa, leverera kvalitet, har driv, ambitioner, engagemang och passion: Då räcker det inte bara att veta att din energi är det viktigaste du har, du behöver agera på ett sätt som visar att din energi är det viktigaste du har.
En god fysisk, mental, emotionell och själslig hälsa ger dig energi.
Det som också ger dig energi är dina prestationer. Du får energi av att prestera. Ibland kan det låta som att det är prestationerna som drar energi - och det kan de göra när man är fast i det traditionella sättet att förhålla sig till prestationer. Men. När du gör skiftet över till det aktiva sättet att förhålla dig till prestati...
Författare
Sandra Furulund
High Performance Coach
Jag coachar coachar och utbildar ambitiösa som vill prestera högt och hållbart med kraft och energi - utan att sänka sina ambitionsnivåer. Jag är high performance coach, stressrådgivare och författare till boken Prestera hållbart samt medförfattare till Planera & Reflektera - Livskalender för ambitiösa.
Senaste blogginläggen