Ta plats med din self care hemma. Få retreat-känsla en stund varje dag. Resten av livet.
Varmt välkommen till ett 5-dagars-retreat med Sandra Furulund.
Här får du hennes bästa upplägg, mindsets och vanor för self care som faktiskt funkar när du är mamma, ledare och ambitiös som vill ha höga ambitioner i livet utan att bränna ut dig.
INNEHÅLL I SELF CARE-RETREATET:
- Lär dig Self Care som funkar oavsett om du har 10 minuter om dagen eller en timma.
- Lathundar och verktyg samlade i digitala pdf:er.
- Ljudfiler med inspiration och Self Care-övningar för dagen.
- Smarta upplägg varje dag 3-7 november så att du tar plats med Self Care varje dag. Funkar både om du är hemma och på semester!
- Fem föreläsningar online live med Sandra Furulund för transformerande mindset som möjliggör self care i längden.
- Alla föreläsningar spelas in och du kan titta flera gånger.
- Allt material, inklusive inspelade föreläsningar, samlas i en onlineprodukt på www.sandrafurulund.com. Du har tillgång till allt detta tom 16 januari 2026.
EXTRA BONUS:
Två månader i Level Up Academy & Community! (värde: 2 500 kr).
Level Up är en onlineportal med onlinekurser och andra resurser för ambitiösa som vill kunna prestera och må bra. Här finns live-träffar varje månad (förutom juli) med masterclasses och workshops samt Coaching- och mentorskapsträffar med Sandra Furulund.
Det här är en helt fantastiskt bra bonus för dig när du har varit på self care-retreatet. Då ökar vi sannolikheten att du behåller det du lär dig och börjar träna på samt att du har smarta och hållbara förutsättningar för att starta hösten på bästa sätt.
Dina två månader aktiveras när retreatet är avslutat den 8 november och gäller tom 8 januari 2026).
Betala tryggt och säkert med kort här intill.
Föredrar du faktura:
Mejla mig så skickar jag en faktura med 14 dagars betalningsvillkor. Inga extra avgifter eller räntor:
Mejla Sandra Furulund för fakturabetalning
Varmt välkommen in!
Sandra Furulund
High Performance Coach, Stressrådgivare, Föreläsare, Författare och VD